まだまだ

４ヶ月ぶりの名古屋
帰りの２１時台の新幹線自由席
車両貸切り状態•••

ストロベリームーン

3月1日から5月17日までコロナ警戒と休館もあってジムに行かなかった
２ヶ月半のトレーニングブランクはここ20年で経験が無い
当然筋肉は見事に落ちて自分のカラダじゃないみたいになった
5月18日から再開して昨日までの19日間中16日行ってリハビリ、ようやく半分くらい戻った感じ
ローマは1日にしてならず
昨日は満月がキレイだった